Во время сна потеет голова: в чём причины и как бороться
Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Во время сна потеет голова: в чём причины и как бороться». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Одна из главных причин повышенной потливости ночью – болезни органов дыхания, в частности, туберкулез. Вызывает заболевание микобактерия туберкулеза (МБТ), которая при попадании в организм поселяется в иммунных клетках – макрофагах, подавляя их активность. В ответ на это в организме начинают вырабатываться цитокины. Таким образом, активируется центр терморегуляции, температура тела повышается до субфебрильных значений, и человек потеет.
Нарушение работы сердца: инфаркт миокарда
Иногда появление холодного пота может указывать на инфаркт миокарда. При закупорке сосудов сердце перестает кровоснабжаться, и человек ощущает сильную боль за грудиной. Функция сердца нарушается, и возбуждается симпатическая нервная система, что приводит к повышенному потоотделению. Существует определенная корреляция между тяжестью симптомов инфаркта и степенью потливости. Человек, у которого произошло обширное поражение сердечной мышцы, намного сильнее потеет.
В редких случаях происходит обратная ситуация, и больной чувствует только слабость и потливость без болей в сердце
Это может случиться, например, при сахарном диабете или приеме анальгетиков. Выявить инфаркт позволяет прохождение электрокардиограммы сердца (ЭКГ).
Кстати, проявляться ночным потом может и эндокардит – бактериальное воспаление сердца. Сопутствующими симптомами являются боль между лопаток, одышка, нарушение сердечного ритма.
Ночная потливость у детей
Кроме большинства причин, перечисленных выше (гепатит, пневмония и т.д.), ночная потливость у детей первых двух лет может сигнализировать о дефиците кальциферолов (витамина D), при котором во сне потеет затылочная часть головы, а также о врожденном пороке сердца или ДЦП.
Ночной кашель и потливость у детей дают практически все инфекционные воспалительные заболевания дыхательных путей, сопровождающиеся лихорадкой.
Одним из возможных вариантов у детей от 4-12 лет является ночная потливость из-за ночных страхов.
При заражении печеночными триматодами и развитии описторхоза у ребенка отмечаются слабость и вялость, плохой аппетит, ночная потливость, понос и боль в горле (или першение), боли в животе справа. Следует иметь в виду, что ночная потливость может наблюдаться при большинстве гельминтозов.
Если появился храп и ночная потливость у ребенка, то следует обращаться к отоларингологу, так как только в его помощью можно выяснить возможную причину данных симптомов: тонзиллит, воспаление глоточной миндалины, искривление носовой перегородки или синдром обструктивного апноэ сна.
Гиперактивность щитовидной железы также вызывает сильную потливость во время сна, и, по словам эндокринологов, болезнь Грейвса достаточно часто диагностируется у девочек 11-15 лет. У детей 6-14 лет может возникнуть редкая опухоль надпочечников – феохромоцитома, которая проявляется ночным гипергидрозом, эпизодическими приступами тахикардии и повышением кровяного давления.
Педиатры предупреждают, что ночная потливость у детей подросткового возраста может быть не только физиологическим признаком пубертата (подростковых «гормональных бурь»), но и симптомом лейкемии (острого лимфобластного или миелобластного лейкоза) или лимфомы Ходжкина.
Что такое ночная потливость
Ночная потливость — это повторяющиеся эпизоды обильного потоотделения во время сна. Часто они вызваны основным заболеванием. Такие эпизоды вызывают дискомфорт, но они обычно не являются признаком основного состояния или заболевания. Ночная потливость сопровождается другими симптомами, такими как повышенная температура, потеря веса, боль в определенной области, кашель или диарея.
По медицинской статистике до 35% людей жалуются на высокую потливость ночью, однако если человек регулярно просыпается с мокрыми простынями, ему следует обратиться к терапевту. Ночная потливость должна вызывать настороженность, когда пациент сильно потеет даже в прохладном помещении, поскольку это может быть признаком некоторых форм онкологии, сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы, эндокардита.
Потоотделение – нормальный физиологический процесс
Мы потеем, чтобы снизить температуру тела, когда она поднимается выше порога, называемого термонейтральной зоной. Перегрев возникает вследствие самых различных факторов. В светлое время суток усиление работы наших потовых желез провоцируют, например, интенсивные физические упражнения или жаркое солнце.
В ночное время наш организм реагирует потоотделением на те или иные стимулы. Если механизмы терморегуляции работают нормально и повышение температуры ночью незначительное, потоотделение кратковременно, необильно и не приводит к нарушению сна.
Если же по той или иной причине потовым железам в ночное время приходится работать в «авральном режиме», выделяя большие количества жидкости, то это способно нарушить даже самый крепкий сон – постельное и ночное белье становится мокрым, человек испытывает дискомфорт и просыпается.
Какое лечение требуется?
Если первоисточником потливости по утрам является внешний фактор, то после его устранения проблема пропадет сама по себе. При выявлении заболевания, приведшего к повышенному потоотделению, назначаются лечебные меры, воздействующие непосредственно на основное отклонение. Врач часто при утренней потливости назначает:
- Антиперспиранты, которые устраняют слабый пот.
- Лекарственные средства разного спектра действия.
- Процедуры с успокаивающим действием. Справиться с потливостью по утрам помогут целебные ванночки с травами, лекарственные чаи, занятия йогой и медитирование.
- Лазерную терапию. Такой лечебный метод позволяет частично устранить потовые железы, благодаря чему человек начинает меньше потеть по утрам.
- Инъекции с использованием «Ботокса». При введении препарата в потовые железы блокируются сокращения нервных окончаний.
При выявлении раковой опухоли, которая привела к потению по утрам, потребуется курс химиотерапии и оперативное вмешательство, во время какого устраняют злокачественное новообразование. А также индивидуальная терапия необходима пациентам с туберкулезом и другими заболеваниями легких. Если потливость в утренние часы вызвана инфекциями и бактериями, то потребуется антибактериальный лечебный курс.
Причины регулярного обильного потоотделение могут быть разными. В первую очередь следует сдать ряд необходимых анализов и пройти обследование, чтобы исключить не неврологические заболевания. Если в конечном итоге врач затрудняется поставить диагноз или если при подобной симптоматике вам предлагают «попить ромашку» на ночь, то тут следует обратить пристальное внимание на здоровье вашей нервной системы и обратиться к опытному врачу-неврологу.
Что может «сломать» нашу нервную систему? Если имел место сильный стресс, длительный стресс, перенапряжение эмоциональное или физическое, если вы часто нарушали режим сна, пили поздним вечером кафеиносодержащие напитки и пр. – все это скажется на нервной системе. Чаще всего срабатывает накопительный эффект. Если слишком часто растягивать пружину, то однажды она не сможет прийти в исходное состояние. Так же и нервная система – после сильного перенапряжения она уже не может перейти в состояние расслабления и начинает непроизвольно активизировать процессы в организме тогда, когда этого не требуется. Выделяются гормоны адреналин и норадреналин – и в результате мы получаем ночной гипергидроз и остальные симптомы ВД.
Диагностика и лечение при гипергидрозе
«Среди ночи просыпаюсь весь мокрый, сердце бешено колотиться, нечем дышать, даже зимой приходится выходить на балкон и тогда минут через 10 все проходит», — пациент КЦВН, Владимир.
Как избавиться от обильного потоотделения? Прежде, чем назначить лечение, нужно точно поставить диагноз. Первый важный признак ВД – то, что ситуация обильного потоотделения по ночам происходит регулярно, без явных причин и по-настоящему мешает жить, высыпаться и чувствовать себя бодрым и отдохнувшим по утрам.
Следующий шаг хоть и очевиден, но все-таки требует уточнения. Нужно убедиться, что нет внешних причин для повышенного потоотделения ночью: помещение проветривается, белье сделано из естественных материалов, одеяло не слишком жаркое, отопительные приборы расположены на достаточном расстоянии от вас и пр.
Следующий шаг – исключаем такие возможные причины гипергидроза, как грипп, простуда и другие инфекционные заболевания, а также туберкулез, лейкемия, сердечные, опухолевые или психические заболевания, гипертиреоз и нарушение обмена веществ. Если подобные заболевания исключены за недостатком жалоб или при полноценном обследовании, то причина остается только одна – нервная система.
Проверить ВНС на наличие сбоев не сложно и занимает не более 1-2 часов. За это время врач получает полную картину работы нервной системы пациента. В комплексную диагностику КЦВН входят исследование ВНС методом инфракрасной термографии, исследование вариабельности кардиоритма, клиническое исследование нервной и мышечной системы. После диагностики врач-невролог назначает необходимое лечение.
Гипергидроз: что это за болезнь
За процесс выделения пота отвечают апокриновые и эккриновые железы. Объем пота зависит от работы эккриновых желез, которые располагаются по всему телу. Апокриновые в формировании гипергидроза участвуют незначительно, так как их работа связана с выделением индивидуального секрета, который участвует в привлечении партнеров противоположного пола.
В норме железы вырабатывают до 0,5-1 л пота в сутки. Это зависит от пола, возраста и индивидуальных особенностей человека. Но когда этот показатель превышен в несколько раз, то можно говорить о заболевании. При сильном потоотделении возникает обезвоживание, что опасно для нормального функционирования организма.
Главной причиной возникновения патологии считается наследственность, то есть чрезмерная работа потовых желез при первичном гипергидрозе обуславливается генетически. Первые проявления бывают уже в подростковом возрасте.
Если усиленное потоотделение возникло впервые в зрелом возрасте, то это может быть вызвано:
- неврологическими расстройствами;
- инфекционными заболеваниями внутренних органов;
- эндокринными нарушениями;
- приемом некоторых лекарственных средств;
- злокачественным образованием;
- сильной интоксикацией;
- черепно-мозговой травмой;
- алкогольной или наркотической зависимостями.
Поликлиника Отрадное — крупнейший многопрофильный медицинский центр Москвы.
На 4 этажах в одном здании оказывается около 3500 видов медицинских услуг для взрослых и детей. Более 80 врачей обслуживают тысячи пациентов в месяц.
Услуги центра доступны для всех слоев населения, а
В нашей клинике имеется диагностическая база для проведения полного обследования, а хирурги выполняют операции как амбулаторно, так и в хорошо оснащенном стационаре.
У нас также доступен широкий спектр физиотерапевтических и стоматологических услуг. А вернуть красоту помогут современные косметологические методики.
Профессионализм наших врачей и теплое человеческое отношение создают все условия для быстрой и качественной диагностики, лечения и реабилитации.
Применение средств: антиперспирантов и дезодорантов
Антиперспиранты – это не лекарства, а средства, не допускающие повышенного выделения пота после проведенной обработки. При гипергидрозе лучше пользоваться средствами, которые продаются в аптеке, либо прибегнуть к рецептам народной медицины. Рекомендуется сочетать средства, придерживаясь правил использования.
Дезодоранты при гипергидрозе наносят перед сном, чтобы действие началось с утра. Это оптимальное время для нанесения, поскольку протоки желез ночью не функционируют. Место нанесения необходимо подсушить, можно воспользоваться феном.
В состав нередко входит гексагидрат алюмохлорида. Такие антиперспиранты являются лекарственными, их применяют вечером, перед сном, один раз в пять дней. При продолжительном использовании вы можете добиться нормализации потоотделения и переходить на привычные средства.
Что предлагает народная медицина:
- квасцы – минералы с антибактериальным действием;
- масла жожоба, а также чайного дерева и кокоса эффективны от потливости;
- каолиновая пудра.
Нормальное потоотделение
Гипергидроз является не заболеванием, а скорее индивидуальной особенностью организма, доставляющей в повседневной жизни массу неприятностей. В норме повышенное потоотделение является обычной реакцией на следующие факторы:
- повышение температуры;
- физические нагрузки;
- стресс;
- горячую и острую пищу;
- гормональные изменения, связанные с менопаузой, беременностью, половым созреванием.
Кроме того, оно может быть побочным эффектом при приеме некоторых лекарственных средств.
При малой физической активности человек выделяет около 0,5 литра пота в сутки, но по мере возрастания температуры и нагрузки этот объем может увеличиться до 10 литров. Потовые железы реагируют на сигналы, посылаемые мозгом, двумя способами:
- увеличивают или уменьшают количество пота;
- раскрываются для активного выброса влаги, или закрываются.
У ребенка потовые железы активируются с 3-4-й недели жизни, но на полную силу они заработают только к 5-6 годам. Из-за незаконченного формирования организм может реагировать на различные раздражители нарушением терморегуляции. Веселая игра, длительный плач, слишком сухой воздух в квартире, даже вечернее кормление грудным молоком могут вызвать испарину на лбу. И это нормально. Тут важно только обеспечить комфортную температуру окружающей среды:
- для новорожденных – 23-24 °С;
- для детей 1–6 месяцев – 20–22 °С;
- для детей от 6 месяцев до 1 года – 19-20 °С;
- для детей старше года – 17–19 °С.
В квартире следует поддерживать также и высокую, около 70 %, влажность воздуха.
Но иногда родители могут столкнуться с повышенной потливостью у ребенка во время сна в довольно прохладной комнате. Причин этому может быть несколько:
- дефицит витамина Д и рахит. В этом случае повышенная потливость наблюдается на голове, шее, ладонях, ступнях, в зоне подмышек. При этом пот имеет кисловатый запах, он липкий, во сне его выделение усиливается;
- сердечная недостаточность. Гипергидроз у ребенка может наблюдаться при врожденных аномалиях сердца, вдобавок к этому имеет место синюшность кожи, общая вялость и слабость, медленный набор веса;
- вирусные или бактериальные инфекции;
- глистная инвазия;
- генетические заболевания фенилкетонурия и муковисцидоз;
Что предпринять, если после запоя сильно течет пот
Нужно делать упор не на борьбу с выделением пота, а на восстановление организма в целом. Тогда постепенно все нормализуется само собой.
Самое разумное — пройти комплексную детоксикацию в клинике наркологии. Также можно вызвать врача-нарколога на дом. Специалист проведет осмотр, подберет подходящие препараты. Отличные результаты врачам удается получить с помощью капельниц. В их состав могут входить разные средства, например:
- Физиологический раствор. Ускоряет выведение шлаков и токсинов, помогает преодолеть проявления обезвоживания. Является универсальным растворителем для других медикаментов.
- Глюкоза. Качественный источник энергии для клеток. Стимулирует восстановительные процессы. Положительно сказывается на работе иммунной системы.
- Адсорбенты. Связывают ядовитые метаболиты этилового спирта и ускоряют их выведение. Способствуют устранению тошноты, рвоты, диареи, метеоризма, болей в животе.
Что алкозависимый может сделать самостоятельно
Если пациент по какой-то причине не хочет обращаться к врачу, чтобы скорее восстановиться после запоя, ему можно порекомендовать следующие несложные меры:
- Пить много воды. Также подойдут травяные чаи, свежевыжатые некислые соки. Для купирования обезвоживания специалисты иногда рекомендуют принять огуречный рассол. Он содержит соль, поэтому способствует задержке жидкости в организме.
- Использовать адсорбенты. Это может быть всем известный активированный уголь, «Смекта» или «Полисорб». Перед использованием лекарства нужно обязательно прочитать инструкцию. В ней уделить особое внимание противопоказаниям, дозировкам и побочным эффектам.
- Выпить антиаритмический препарат. Например, «Панангин». Это калиево-магниевый комплекс, поддерживающий работу сердечно-сосудистой и центральной нервной системы. С его помощью удается снизить вероятность возникновения опасных постинтоксикационных расстройств.
Ночная потливость после алкоголя
После застолья люди сталкиваются с проблемами во время сна. Чем больше человек выпьет, тем ярче будут побочные эффекты от интоксикации. Во сне человек не сможет расслабиться, а главное – будет постоянно мерзнуть. Вся постель будет насквозь пропитана холодным, липким потом. Все дело в том, что наше тело запускает восстановительные процессы ночью. Во время отдыха вырабатывается гормон роста, который восстанавливает поврежденные ткани. Дополнительно организм стремится к балансу. Лишняя вода при этом выводится через кожные поры вместе с продуктами распада этанола.