Пора разводиться. 4 признаков того, что ваш брак обречен
Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Пора разводиться. 4 признаков того, что ваш брак обречен». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Это не плохо и не хорошо. И вряд ли можно оценивать его с такой позиции — хорошо-плохо, правильно-неправильно. Разводу предшествует нарушение «гомеостаза» семейной системы, в которой становится невыносимо существовать всем ее членам. Развод — это один из способов разрешить сложившуюся ситуацию, в некоторых случаях — единственный.
Кризисы как часть брака
В жизни каждой пары возникают кризисы. Толчком к ним обычно служит какая-то новая ситуация, которую невозможно разрешить привычными способами. Каждая пара переживает эти кризисы на разных этапах совместной жизни.
Одна из основоположниц семейной психотерапии Вирджиния Сатир выделила следующие этапы семейной жизни, особенно подверженные кризисам:
- рождение первого ребенка;
- ребенок осваивает речь;
- рождение второго ребенка, борьба детей за внимание родителей;
- ребенок пошел в сад/школу;
- подростковый период у ребенка плюс кризис среднего возраста у родителей;
- синдром пустого гнезда, когда дети начали самостоятельную жизнь и у них появилась собственная семья;
- климакс у жены;
- уменьшение либидо у мужа;
- освоение новых ролей бабушки и дедушки.
Я бы добавила в этот список начало совместной жизни, когда супруги съезжаются и начинают договариваться о ведении быта, распределении финансов и прочих вопросах.
Известные семейные психологи Эдмонд Эйдемиллер и Викторас Юстицкис выделили кризисы, связанные с неблагоприятными событиями в жизни семьи:
- болезнь одного из супругов или ребенка;
- финансовый кризис;
- супружеская измена;
- конфликты с окружающими людьми;
- жилищно-бытовые проблемы;
- изменение социального статуса одного из супругов;
- чрезмерная нагрузка;
- домашнее насилие;
- усыновление, опекунство.
Разобраться в любых сложностях семейных взаимоотношений поможет опытный психолог. Для начала специалист посоветует предпринять несколько шагов:
- проанализируйте собственные страхи – поймите, что вас тормозит сделать конкретный шаг, оправданы ли причины или нет;
- представьте свою жизнь через 5 лет – подумайте, какой может стать ваша жизнь с женой, а какой без нее, найдите плюсы и минусы, чтобы помочь самому себе найти ответы;
- представьте, что вам осталось жить полгода – такой самообман позволит отсеять ненужные цели и приоритеты, переоценить жизнь, найти действительно то, что приносит вам счастье;
- подумайте о детях – подумайте, насколько целесообразно проживание вместе, будет ли ребенку легче, если мама с папой будут жить по отдельности, насколько вы сможете проявлять заботу в случае развода;
- примите осознанное решение – представьте, что вы действительно ушли от жены, визуализируйте свою дальнейшую жизнь, сможете ли вы жить с другой женщиной, заводить детей, допускаете ли мысль, что жена будет жить с другим мужчиной.
Все эти рекомендации помогут правильно определиться с решением. Развод станет стрессом для всех членов семьи, но возможно, ваше дальнейшее совместное проживание будет ничуть не легче. Если же вы колеблетесь, дайте друг другу еще время.
Мы перестали разговаривать друг с другом
Сначала мы много болтали: где учился, чем занимаешься, как смотришь на мир, кто твои родители и друзья, какую музыку слушаешь, какие книги читаешь, какие фильмы предпочитаешь смотреть. На этапе знакомства всегда есть о чём поговорить.
Но со временем темы себя исчерпали. Обоим стало ясно — обсуждать нечего. Прямо как в фильме «О чём говорят мужчины», когда Камиль зачитывает СМС от жены: «Туалетная бумага. Хлеб. Молоко».
Иногда речь заходила о взглядах на жизненные ценности. И здесь возникала другая проблема. Мой муж младше меня на пять лет, и я оказалась для него слишком опытной партнёршей едва ли не во всех сферах жизни. В итоге диалога не получалось — это больше походило на консультации. Супруг был умным и благодарным слушателем, но мне становилось всё скучнее.
Если вы хотите уйти первым и ваш партнер и дети еще об этом ничего не знают, я настоятельно советую вам обращать внимание на то, как вы об этом будете говорить.
Возможно, вы обдумывали свое решение месяца или даже годы. Но ваш партнер и ваши дети могут и не подозревать, что в их обычной жизни назревают такие перемены. Сообщение о разводе может прозвучать как гром среди ясного неба и обрушиться на них как комета, упавшая на землю.
Проявляйте эмпатию и доброту. Это в дальнейшем облегчит ваши контакты и с бывшим партнером, и с детьми.
Как можно быть добрым в такой ситуации? Ну, например, не выходить однажды из дома с упакованными сумками и не посылать затем сообщение о том, что вы ушли насовсем. Отношения заслуживают большего, чем дежурное «пока», — независимо от того, сколько времени вы были вместе.
Относиться к людям с уважением — признак того, что вы взрослый человек. Неважно, насколько вам трудно это сделать, но разговор с глазу на глаз с тем, кого вы покидаете, — это единственный правильный способ закончить отношения. Объясните, что происходит, каковы ваши планы на будущее и что привело вас к такому решению, но никогда не указывайте пальцем на партнера и не играйте в игру «судья и обвиняемый».
После того как вы все сказали, очень вероятно, что ваш партнер будет находиться в растерянности и даже в состоянии шока. Он может вести себя нерационально, но не спорьте с ним и не припоминайте его реальных или вымышленных прегрешений. Старайтесь вести себя спокойно и сдержанно.
Советую вам заранее обдумать и записать, какими словами вы сообщите о своем решении уйти, и придерживаться их. Позже придет время для более детального разговора о том, как все устроить и как организовать.
Вы можете быть тверды в своем решении уйти, и тогда вам будет легче пройти этот путь. Но многие из тех, кто проходил через развод и был настроен решительно, обнаруживали в один прекрасный день, что их чувства изменились.
Могут накрывать сомнения в том, что нужно было уходить.
Вы можете бояться неизвестного и неопределенного будущего. И заглядывая в это пугающее будущее, где вы не будете защищены привычными реалиями своего прежнего брака, вы захотите искать безопасности и вернуться назад, — даже если вы знаете, что этого не стоит делать.
Если эти сомнения посещают вас часто, это еще не значит, что вы сделали неправильный шаг.
Иногда нам нужно отступить на шаг назад, выйти из несчастливой для нас ситуации и подумать о перспективе. Смените ракурс — подумайте о том, что было в этих отношениях, чего вы бы не хотели повторять в следующих?
Если не провести такую работу, можно поддаться настроению и вернуться назад не потому, что вы этого хотите, а потому что так будет легче и удобнее для всех остальных, и так вы избавитесь от неопределенности и гневных комментариев в свой адрес.
Если у вас появились сомнения, стоит ли уходить, возьмите время на раздумье и проанализируйте еще раз свои чувства и мысли.
Развод — хорошо или плохо?
Развод едва ли можно оценивать с позиции — хорошо-плохо, правильно-неправильно. Ему предшествуют нарушения атмосферы в семье, в которой становится мучительно находиться всем ее членам. Расторжение брака — это один из вариантов решить возникшую ситуацию, а порой — единственный.
Он всегда сопровождается с тяжелым ощущение утраты, не простыми переменами для всех членов семьи. По этой причине супруги часто ищут возможности восстановить отношения, нежели их разорвать. Особенно если в семье есть дети.
Все брачные союзы, обреченные на распад, имеют ряд общих черт. Они пытаются закрывать глаза на явные признаки того, что семейную жизнь наладить просто невозможно. Боязнь и рутина быта заставляют многие годы ехать на «мертвой лошади» прошлых счастливых воспоминаний.
По статистике 85% людей после развода снова вступают в брак, а значит, имеют возможность изменить жизнь к лучшему. Бесполезные усилия вдохнуть жизнь в мертвый брак истощают эмоционально и физически.
За время совместной жизни у пары появляются общие друзья, традиции, привычки. В процессе развода возникает много вопросов, на решение которых нужны силы и время, например, где, кто и с кем будет жить, как подавать на алименты и т.д. Этих и других задач не избежать и долгое время после расставания, но главное понимать, что всё рано или поздно наладится.
Несколько шагов, совершение которых поможет решиться на развод с супругом:
- Разберитесь в своих страхах– что именно сдерживает вас от важного шага. Если это боязнь остаться в одиночестве, то подумайте о времени, проведенном в равнодушии, эмоциональном насилии, неприязни. Вместе со свободой нужно обрести гармонию. Мужчины всегда тянутся к женщинам, которые внутренне счастливы.
- Улучшение финансовой составляющей. Позаботьтесь заранее о средствах к существованию. Начните откладывать деньги, проходите обучения, устройтесь на работу. Предварительно все продумайте. Найдите способ финансово обеспечить себя.
- Забота о несовершеннолетних детях. Ведь ребенок как губка впитывает весь негатив семьи и в будущем перенесет это в свою жизнь. Основная функция мамы и папы – демонстрация ребенку модели здоровых отношений мужчины и женщины. Отец-алкоголик или диктатор, как правило, является причиной неуверенности, психологической нестабильности своих детей.
- Если вы твердо решили, что хотите развод, но совсем не чувствуете в себе решимости для совершения серьезных действий – попытайтесь перенести ответственность на вторую половину. Нередко брак держится только из-за того, что один из супругов удовлетворяет потребности другого. Просто перестаньте это делать. И вы поймете, что за вас держаться, только потому что так удобно. Это приведет к окончательному разочарованию и спровоцирует вторую половину самому принять решение. Мужчина редко уходит оттуда, где есть разнообразное питание, уход, регулярный секс.
- Сосредоточьтесь на себе, на собственных желаниях, интересах, потребностях. Тяните одеяло на себя, делайте все для личного комфорта внутри семьи. В результате вы сможете понять, что делает вас счастливой и приносят ли отношения удовольствие, приятные эмоции. Если нет, так зачем они вам.
- Помогите мозгу перестроиться. Перестаньте сомневаться и твердо примите решение. Пока вы не уверены, мозг ищет новые страхи по поводу того, как ничего хорошего в жизни не будет, если вы разведетесь. Но только стоит определиться с желанием, как он подыщет для него сотни возможностей.
Как построить прочные отношения?
В своем руководстве “Семь правил для успешных отношений” Готтман сообщает, что “большинство супружеских конфликтов невозможно разрешить”. Мудрые, зрелые партнеры знают об этом и принимают это.
Помимо прочего, он подчеркивает важность умения слушать друг друга, создавать общие ритуалы и воспоминания. В полноценных отношениях партнеры хорошо знают друг друга, потому что часто говорят о своих эмоциях, заботах и озарениях.
Готтман считает, что общие увлечения или совместные взгляды не являются гарантией прочного брака. Однако несомненно, что самые лучшие отношения – это те, в которых супруги являются друзьями. Не только любовь, но и безграничное доверие, опора друг на друга, поддержка и готовность вместе решать проблемы – вот главные основы отношений.
Многие женщины воспринимают развод как неудачу. Даже честно признаваясь себе, что чувств к мужу больше нет, не могут решиться на расставание.
Кажется, что не оправдали надежд родных и друзей, не смогли создать крепкую семью, не сберегли любовь. Да и от налаженного быта отказаться не так-то просто. Не надо смотреть на свой брак со стороны, ведь гораздо важнее субъективные ощущения. Кроме тебя никто не решит, как и с кем стоит провести жизнь.
✔︎ Если останавливает «квартирный вопрос». Отсутствие собственного жилья — не повод отказываться от счастья. Сосредоточься на поиске вариантов аренды или размена — приемлемые непременно найдутся!
✔︎ Налаженный быт. Если большую часть хозяйственных дел ты привыкла брать на себя, после развода жизнь изменится незначительно. Но даже если муж сам решает все бытовые проблемы, поверь, твое душевное равновесие не стоит забитых гвоздей и починенных кранов.
✔︎ Уже возраст! Замуж выходят в любом возрасте — это факт. И действительно ли ты хочешь шагать из одного брака в другой? Или же довлеет пресловутое общественное мнение? Старайся критически относиться к чужим высказываниям, стереотипам. Следование им еще никого не сделало счастливым.
✔︎ Боязнь одиночества. Относись к этому состоянию как к ценному ресурсу, позволяющему заняться собой, саморазвитием. Сейчас, когда ты чувствуешь себя несчастной рядом с мужем, ты более одинока, чем незамужние подруги, у которых есть увлечения и интересный круг общения.
Разводиться или нет: советы психолога
Развод может стать благом для обоих супругов. Психологи советуют взвесить все за и против, и если негатива в семейной жизни больше, чем позитива, обязательно расставаться. В этом случае у каждого из бывших супругов еще останется шанс на построение личного семейного счастья с другим человеком. Невозможно терпеть, унижаться вечно. Даже если в определенный момент жизни развод кажется большей трагедией, чем не удавшийся брак, то спустя некоторое время все изменится.
Специалисты не советуют поступать импульсивно, повинуясь случаю, но и медлить с разрывом не стоит. Если один из супругов все же не желает развода, то единственный для него выход — это доверительный разговор со своей второй половинкой, в процессе которого нужно выяснить причину принятого решения.
Расстались – деньги врозь
Интересная ситуация складывается, когда женщины уходят из семьи, потом понимают, что не могут себя обеспечить финансово, и ищут пути назад. Факт, что одним чувством внутренней правоты сыт не будешь, оказывается для них сюрпризом. И обычные бытовые проблемы, связанные с деньгами и вопросом проживания, становятся непреодолимыми препятствиями к самостоятельной жизни.
В семье Наташи случилось бытовое насилие, она не стала терпеть и подала документы на расторжение брака. Погостив несколько дней у одной подруги, потом у другой, она затосковала по комфортной жизни и стала ждать, когда супруг придет извиняться.
Муж, конечно, не подарок, но Наташе нравилось хозяйничать в его квартире, да и детей нужно обеспечивать, а для этого нужны деньги, которые обычно давал партнер.
Недолго думая, Наташа сама себя уговорила вернуться и помириться с мужем. Стоит ли говорить, что мотивация ее поступка – финансовая зависимость, ради которой она готова терпеть плохое обращение.
Естественно, планируя расставание, необходимо подготовиться заранее к тому, как вы решите вопрос с деньгами: будете ли зарабатывать самостоятельно или на какое-то время вернетесь под крыло родителей.
Когда не стоит торопиться с разводом
Расставание с мужем – это серьезное решение. Его нельзя принимать на эмоциях или от чувства безысходности.
В некоторых ситуациях не стоит спешить с расставанием. Что это за семейные проблемы?
- Кризис отношений.
Это закономерные периоды, когда вы замечаете, что между вами стало много ссор, раздражения, возникающего на пустом месте, накопившихся обид. В такие моменты вам может казаться, что человек, который рядом – вовсе не тот, за кого вы когда-то выходили замуж. И отношения вас совсем не устраивают.
На самом деле это вовсе не повод, чтобы разводиться с мужем, а просто трудный этап, который нужно пройти вместе и благополучно его завершить.
- Потеря интереса друг к другу.
Иногда интимная жизнь сходит на нет, вам вдруг становится скучно, кажется, что жизнь превратилась в рутину и наполнена лишь бытом. Хочется ярких эмоций и позитивных впечатлений, и может казаться, что для этого нужно найти новую любовь. Но важно помнить, что есть способы вернуть чувства в ваши отношения, а не искать для этого других людей.
- Невозможность найти компромисс.
Порой супруги перестают слышать друг друга, общение наполняется непониманием, претензиями, критикой, взаимными обвинениями. Порой жене трудно достучаться до любимого человека, он тоже упирается в стену непонимания. И ей приходит мысль: «Хочу развестись с мужем».
Это проблема из области психологии общения. Есть простые способы, чтобы научиться снова говорить на одном языке.
- Нехватка любви и внимания.
Для многих женщин важно получать заботу, подарки, слышать комплименты, ходить на романтические вечера. Однако семейная жизнь порой не дает такой возможности. Муж приходит уставший и будто не замечает супругу. Тогда идея получить внимание от другого человека покажется ей не такой уж и дурной.
Но в реальности есть простые психологические техники, как донести до мужа свои потребности и улучшить качество ваших отношений.
- Переходные этапы жизни.
Я не рекомендую принимать решение о разводе в периоды, когда семья сталкивается с объективными трудностями: появление ребенка, потеря работы, болезнь кого-то из близких, переезд, время «опустевшего гнезда».
- Финансовые проблемы.
Если вы чувствуете, что муж действительно старается их решить, а не предпочитает жить за ваш счет, то брак можно спасти.
Это притом, что по статистике именно денежные трудности являются весомым поводом распада семьи. По данным опроса, проведенного в 2019 году, так решило 46 % россиян. Второе место – измена, а третье – отсутствие взаимопонимания.
Какие признаки могут стать сигналом к разводу
Многие пожилые люди говорят, что главный сигнал к разводу является некомфортное состояние, возникающее рядом с партнером. Причина подобного ощущения может быть связана с частыми ссорами, изменами, некорректным поведением супруга. Так, если мужчина часто поднимает на вас руку, это никогда не прекратиться само собой. Останется лишь смириться и жить, терпя ежедневные побои, или разводится.
Вас также могут не устраивать моральные устои супруга. Например, некоторые мужчины относятся к категории «лежебок». Они не любят работать. Даже если они и устраиваются на какую-либо работу, долго там не могут находиться. В итоге они часто находятся в поисках работы и все больше лежат на диване перед телевизором.
В таких семьях весь финансовый груз ложится на плечи жены. Некоторые женщины вынуждены даже работать на нескольких работах. Но стоит ли разводиться с мужем, который ничего не помогает по дому, только ест, спит, иногда выполняет мелкие поручения и супружеский долг? Если многолетние уговоры изменить ситуацию так и не удались, ответ – да. Однозначно, стоит. Зачем вам супруг, от которого толку, как от домашнего кота?
Одним словом, главный признак, ведущий к разводу, отсутствие комфорта рядом с супругом.
Могут ли постоянные оскорбления мужа стать причиной развода
Среди огромного количества причин, побуждающих супругов расстаться, стоит выделить проблему некорректного мужского поведения. Очень часто таких мужчин можно заметить в шумных компаниях. Во время разговоров они не упускают возможность, чтобы не оскорбить или унизить свою жену. Если это о вас, тогда вспомните наш совет о комфорте. Задумайтесь, неужели вам с этим человеком комфортно рядом?
И если многочисленных попыток пристыдить его и успокоить было предостаточно, но он так и не изменился, развода здесь не избежать. Можно, конечно, терпеть его и дальше, но стоит ли? Разводиться с мужем, если он оскорбляет, жизненно необходимо.
Ведь если слышать много негатива в свой адрес постоянно, поневоле станешь задумываться, а не прав ли ваш супруг?! А вдруг вы действительно никчемное создание, которое ничего не стоит в этой жизни? В итоге у вас резко снижается самооценка. Вы понимаете, что кроме него никому не будете нужны, ну и далее по списку. Вы – плохая, он – благодетель и т. д.
Такие отношения называются паразитическими. В них один человек самоутверждается за счет другого. Если до скончания своих дней вы не желаете слушать его оскорбления, не терпите, разводитесь.
Как определить момент?
Как мы уже обозначили выше, если муж и жена не спорят о моменте распада семьи, суд чаще всего отталкивается от даты подачи иска. Но, если супруги разошлись во мнениях по этому поводу, каждому придётся доказывать свою точку зрения.
Важным доказательством того, что семья существует / не существует будет, выражаясь юридическим языком, «совместное ведение хозяйства». Это:
- проживание в одной квартире, поддержка и забота друг о друге;
- регулярные денежные переводы друг другу;
- совместный отдых, совместное посещение праздников, дней рождений, корпоративов;
- обсуждение общих планов, покупок;
- заключение кредитных договоров в интересах семьи;
- подача документов на получение гражданства, субсидии, улучшение жилищных условий как одной семьи и т. д.
Доказать, что семья ведёт или не ведёт совместное хозяйство, можно с помощью переписок мужа и жены, а также свидетельских показаний. Но не все свидетели подойдут. Так, заинтересованными, а следовательно, предвзятыми свидетелями могут счесть родителей одного из супругов, его ближайших родственников и даже друзей. Объективную информацию могут предоставить соседи, психологи, коллеги по работе, которые знают о событиях семейной жизни не со слов одного из супругов, а как их очевидцы.